，作息规律，做理疗，适度锻炼，睡眠自然会好，不用吃褪黑素。”

“……哦。”

其实卫译能感觉到，夏凌风虽然是医生，但好像不怎么喜欢他吃褪黑素，也不知道是这玩意有副作用还是怎么样，但他吃着有时候还是管用的。

但没有褪黑素，他好像很难睡着……